الصحة النفسية

أخبار عاجلة

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الصحة النفسية. إظهار كافة الرسائل

الرعاية النفسية للطفل، أبزر 5 طرق

 

الرعاية النفسية للطفل، التي باتت شيئًا ضروريًا في هذا الوقت العصيب لأن الأطفال ارتبطوا ارتباطًا وثيقًا بالتكنولوجيا والأجهزة اللوحية فأصبحوا مندمجين معها. وبالإضافة إلى ذلك فقد باتت الصحة النفسية للطفل مهمة للغاية فإن الطفل الصغير الذاه تراه أمامك غدًا سيكبر ويصير رجًلا وهذا الرجل سيحمل منصبًا ربما معلمًا أو طبيبًا أو غير ذلك. لذا نحن بحاجة إلى إدراك مفهوم الرعاية النفسية للطفل، تابعونا.

كيف تحسن مزاجك، أكثر من 10 طرق لكي تكون بحالة نفسية جيدة

 
في الواقع، من الضروري جدًا أن تتعلم كيف تحسن مزاجك؟ خصوصًا إذا كان هناك مزيدًا من الضغوط والمسؤوليات. لأن هذه الضغوطات قد تصيب الفرد بمزيد من التوتر والقلق وربما تصبح الأعراض أكثر كأن تشعر بالصداع. والشعور ببعض الآلام مثل القولون وغيرها. لذا نقدم بعض المعلومات المفيدة عن كيف تحسن مزاجك وتصبح بفاعلية أكثر؟

علاج الخوف من الناس، تعرف على أبرز 4 طرق مهمة للقضاء على المخاوف


علاج الخوف من الناس من الأمور المهمة والضرورية حتى تستطيع أن تمارس حياتك الاجتماعية والمهنية والدراسية بصورة طبيعية وصحيحة. فالخوص بصفة عامة له تأثيرا سلبية كثيرة جدًا على حياة الفرد نفسه وعلى جميع من حوله. هيا بنا لنتعرف على طرق علاج الخوف من الناس وتطبيقها لكي تعيش حياة سليمة وناجحة.

كيف ارفع معنوياتي، أكثر من 6 طرق لتحسين حالتك النفسية وعلو همتك

نحتاج بين الحين والآخر إلى بعض الدوافع التي تجيب على سؤال انتشر كثيرًا وهو كيف ارفع معنوياتي؟ قد يفقد الفرد منا بعض الحماس وبعض الشغف تجاه موضوع معين ويحتاج إلى شيء أو كلمة تساعده على تجاوز هذه المحلة ورفع همته. هذه طرق مهمة تساعد على رفع المعنويات.